People are not disturbed by things, but by the views they take of them.
Vodeći vas kroz anksioznost, stres, probleme u vezama i još mnogo toga
Ja sam Filip Vlajović
Diplomirani psiholog i REIKBT psihoterapeut pod supervizijom.
Edukaciju za psihoterapeuta započeo sam 2021. godine u Srpskom centru za REIKBT.
Od tada sam imao priliku da radim sa širokim spektrom klijenata, uključujući mlađu i stariju populaciju, kao i pripadnike LGBTQ+ zajednice.
U svom radu sa klijentima, veoma mi je važno da u sigurnom i otvorenom okruženju postanemo tim koji će na najbolji mogući način raditi na rešavanju izazovnih problema i podsticanju ličnog rasta.
Bilo da se suočavate sa problemima svakodnevice i brzog načina života, kao što su anksioznost, stres, depresija, ili emocijama poput besa, tuge i slično, ili želite da radite na problemima koji se tiču interpersonalnih odnosa i prokrastinacije, tu sam da vas podržim.
Svi su dobrodošli da me kontaktiraju i rezervišu termin. Biće mi čast da vas podržim na vašem putu ka isceljenju i ličnom rastu.
"
"
Nema nepopravljivih grešaka, postoje samo greške koje možemo da naučimo da ispravimo
Šta je RE&CBT terapija?
Racionalno-emotivna i kognitivno-bihevioralna terapija (RE&CBT) je pristup terapiji koji vam pomaže da prepoznate i promenite negativne misli koje utiču na vaše emocije i ponašanje. Razvio ju je Albert Elis i osnovna ideja je da to kako se osećamo i ponašamo zavisi od naših misli, a ne toliko od spoljašnjih događaja.
Kroz RE&CBT, naučićete da uočite misli koje vas usmeravaju ka negativnim osećanjima, poput “moram da budem savršen” ili “neću uspeti”, i kako da ih zamenite razumnijim i realističnijim razmišljanjem. Promenom tih misli, promenićete i način na koji se osećate i ponašate, što će pozitivno uticati na vaš svakodnevni život.
Bilo da se suočavate sa anksioznošću, depresijom, stresom ili problemima u odnosima, RE&CBT vam pomaže da bolje razumete uzroke svojih problema i pruža vam praktične tehnike za rešavanje tih izazova. Kroz ovu terapiju možete postati sposobni da preuzmete kontrolu nad svojim mislima i napravite trajne promene koje će poboljšati vaš život.
Cene i praktične informacije
Format
Online terapija
Jezik
Srpski, english, deutsch
Trajanje seanse
50 minuta
Cena seanse
€30
Sve seanse su strogo poverljive i sprovode se u skladu sa profesionalnim etičkim standardima.
Zakazivanje termina
Takođe bih ljubazno zamolio da se otkazivanja vrše najmanje 24 sata pre zakazanog termina.
Tvoj problem nikada nije problem, problem je tvoj stav prema problemu.
Vodeći vas kroz anksioznost, stres, probleme u vezama i još mnogo toga
Ja sam Filip Vlajović
Diplomirani psiholog i REIKBT psihoterapeut pod supervizijom.
Edukaciju za psihoterapeuta započeo sam 2021. godine u Srpskom centru za REIKBT.
Od tada sam imao priliku da radim sa širokim spektrom klijenata, uključujući mlađu i stariju populaciju, kao i pripadnike LGBTQ+ zajednice.
U svom radu sa klijentima, veoma mi je važno da u sigurnom i otvorenom okruženju postanemo tim koji će na najbolji mogući način raditi na rešavanju izazovnih problema i podsticanju ličnog rasta.
Bilo da se suočavate sa problemima svakodnevice i brzog načina života, kao što su anksioznost, stres, depresija, ili emocijama poput besa, tuge i slično, ili želite da radite na problemima koji se tiču interpersonalnih odnosa i prokrastinacije, tu sam da vas podržim.
Svi su dobrodošli da me kontaktiraju i rezervišu termin. Biće mi čast da vas podržim na vašem putu ka isceljenju i ličnom rastu.
"
"
Ne postoje takve stvari kao što su bezuslovni neuspesi; postoje samo neuspesi iz kojih možemo da učimo.
Šta je RE&CBT terapija?
Racionalno-emotivna i kognitivno-bihevioralna terapija (RE&CBT) je pristup terapiji koji vam pomaže da prepoznate i promenite negativne misli koje utiču na vaše emocije i ponašanje. Razvio ju je Albert Elis i osnovna ideja je da to kako se osećamo i ponašamo zavisi od naših misli, a ne toliko od spoljašnjih događaja.
Racionalno-emotivna i kognitivno-bihevioralna terapija (RE&CBT) je pristup terapiji koji vam pomaže da prepoznate i promenite negativne misli koje utiču na vaše emocije i ponašanje. Razvio ju je Albert Elis i osnovna ideja je da to kako se osećamo i ponašamo zavisi od naših misli, a ne toliko od spoljašnjih događaja. Kroz RE&CBT, naučićete da uočite misli koje vas usmeravaju ka negativnim osećanjima, poput “moram da budem savršen” ili “neću uspeti”, i kako da ih zamenite razumnijim i realističnijim razmišljanjem. Promenom tih misli, promenićete i način na koji se osećate i ponašate, što će pozitivno uticati na vaš svakodnevni život.
Bilo da se suočavate sa anksioznošću, depresijom, stresom ili problemima u odnosima, RE&CBT vam pomaže da bolje razumete uzroke svojih problema i pruža vam praktične tehnike za rešavanje tih izazova. Kroz ovu terapiju možete postati sposobni da preuzmete kontrolu nad svojim mislima i napravite trajne promene koje će poboljšati vaš život.
Cene i praktične informacije
Format
Online terapija
Jezik
Srpski, enlgish, deutsch
Trajanje seanse
50 minuta
Cena seanse
€30
Sve seanse su strogo poverljive i sprovode se u skladu sa profesionalnim etičkim standardima.
Zakazivanje termina
Takođe bih ljubazno zamolio da se otkazivanja vrše najmanje 24 sata pre zakazanog termina.